The way of yoga

Birgit Gillessen | Bahnhofstr. 89 - 52499 Baesweiler

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Äußere und innere Disziplin, Körperhaltung und Atemregulierung, Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt, Fokussierung des Geistes, Versenkung und Meditation sowie Glücksseligkeit sind die acht Glieder des Yogaweges von Patanjali.

Auch wenn es sich hierbei um einen Leitfaden handelt, so geht es viel mehr um die Erfahrung eines jeden Einzelnen. Der Weg des Yoga ist somit einzigartig und persönlich.

 

„Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt,
und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
Das ist alles.“
T.K.V. Desikachar

 

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